Islamische Seelsorge braucht Resilienz

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Islamische Seelsorge: ein Leitfaden zur Bewahrung der eigenen seelischen Gesundheit (iz). Die islamische Seelsorge spielt eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung von Individuen, die mit spirituellen, emotionalen und psychologischen Herausforderungen […]

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Islamische Seelsorge

Grenzen ziehen: 5 Tipps für einen leichteren Haushalt

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Wir müssen Grenzen setzen können: Fünf Tipps für ein leichteres Leben mit dem Haus. (Amaliah.com). Im Sommer 2021 beschloss ich, einen Therapeuten aufzusuchen, um endlich gegen meine Neigung anzukämpfen, es […]

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Auf den eigenen Körper hören

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Wir alle wissen, dass Vitamin C hilfreich bei Erkältungen und Grippe ist, aber den wenigsten ist bewusst, dass ein Esslöffel Sauerkraut bis zu 10-mal mehr davon enthält als jede Zitrusfrucht. […]

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Wie Wut und Ärger überwinden?

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Ich arbeite als Hakim im Bereich der Heilung. Das reicht von Hals- und Kopfschmerzen zu emotionalen Problemen bis zu psychologischen Herausforderungen. Im Verlauf der Jahre habe ich gesehen, dass die […]

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Tipps & Tricks: Eine gute Verdauung erhält die Gesundheit

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(iz). In diesem Beitrag betrachten wir unseren Bauch als einen der unbesungenen Helden unseres Körpers. Leise und bescheiden verrichtet er seine Arbeit und trägt eine schwere Last, während er täglich […]

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Tipps & Tricks: Wie mit dem jahreszeitlichen Wechsel umgehen?

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In der traditionellen Kräutermedizin gibt es Dinge, die wir in unserem Studium der menschlichen Muster erwarten. Das gilt für den Spätherbst und besonders den Winter. (iz). So wird die Durchblutung […]

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Körper und Seele zusammen bringen

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Meine Beschäftigung mit somatischer Therapie begann, nachdem eine Gesprächstherapie an ihre Grenzen gelangte und der Verstand nur bedingt in der Lage war, den nervösen Körper zu beruhigen. Indem ich mehr […]

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