Selbstzweifel können ein starkes Motiv sein. Denn sie veranlassen zur kritischen Prüfung unserer Entscheidungen.
(iz). Wenn es einen Wettbewerb für natürliche Selbstzweifel gäbe, würden die Melancholiker die Goldmedaille bekommen, gefolgt von den Phlegmatikern, die sich knapp die Silbermedaille sichern. Der Choleriker bekäme die Bronzemedaille, während der Sanguiniker den letzten Platz belegen würde, ungeachtet davon Angst vor Versagen, mangelndes Selbstvertrauen oder Furcht, frühere negative Erfahrungen zu wiederholen.
Wenn ich das Programm „Erkenne dich selbst“ unterrichte, akzeptieren wir, dass Selbstzweifel eine gesunde, natürliche Rolle spielen. Wir haben sie alle irgendwann in unserem Leben erlebt. Wenn Sie mit Selbstzweifeln zu kämpfen haben, sollten Sie versuchen, sie als Freund anzunehmen. Dafür gibt es einen Grund.
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Selbstzweifel können eine gesunde Rolle spielen
Ich lese gerade die Memoiren von Barack Obama („A Promised Land“). Seine Präsidentschaftskampagne macht deutlich, dass Zweifel an der eigenen Person ein treibender Faktor für seinen Erfolg war. Beide Zitate aus dem Buch beschreiben das anschaulich:
„Aber Zweifel quälten mich weiterhin. Hatte ich die Erfahrung, die Härte, das politische Geschick, um nicht nur diese speziellen Themen, sondern auch die unerbittlichen Stürme einer Präsidentschaftskampagne zu meistern?“
„Meine Zweifel waren jedoch nie weit von der Oberfläche entfernt. So sehr ich auch versuchte, mir zu versichern, dass ich bereit war, dass das Land bereit für mich war und dass ich der Mann war, der Amerika durch seine gefährlichsten Momente führen konnte, gab es Zeiten, in denen mein Vertrauen erschüttert wurde.“
Unsicherheit ist ein starkes Motiv
Unsicherheit über die eigene Person kann ein starkes Motiv sein. Denn sie veranlasst zur kritischen Prüfung unserer Handlungen und Entscheidungen. Mit ihr können wir die eigenen Entschlüsse befragen und sind gezwungen, andere Perspektiven, Optionen und Ansätze einzunehmen.
Sie ist auch die Grundlage für einen Großteil des analytischen Antriebs bei Melancholikern. Zweifel veranlasst sie, über sich hinaus zu denken – und motiviert zu Vorbereitung und übermäßiger Organisation. Bedenken treiben uns stark zur Selbstbeobachtung an, die, wenn sie mit einer gesunden Selbstbefragung einhergeht, Selbstbewusstsein radikal steigert. Er treibt dazu an, unsere Schwächen zu erkennen und zu suchen, damit wir an ihnen arbeiten können.
Diese inneren Dialoge der Bedenken veranlassten Obama, sich vorzubereiten, übermäßig zu präparieren und dies oft schon lange im Voraus zu tun. Sein Erfolg war kein Glücksfall; obwohl es bedeutende zufällige Faktoren gibt, die dazu beigetragen haben.
In meinem kommenden Buch „Know Yourself Melancholic“, das im Juli 2023 erscheinen soll (wenn Allah will), werde ich diesen Aspekt der Selbstzweifel-Reaktion genauer untersuchen.
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Kein Defizit, sondern Quelle großer Stärke
Die eigenen Schwächen anzuerkennen und anzunehmen, ist kein Defizit, sondern die Quelle großer Stärke. Wenn wir dies tun, ohne sie dabei zu rechtfertigen, müssen wir das Unbehagen darin umarmen und ihm seinen rechtmäßigen Raum geben.
In der Selbst-Entwicklung nenne ich das den Moment des sich Windens. Die meisten fliehen aus ihm mithilfe von Ablenkungen, aber das entzieht den eigenen Bedenken ihren Nutzen.
Dieses Unbehagen, das sich im Inneren windet, treibt an, an Schwächen zu arbeiten, um bessere Versionen des Selbst zu werden. Wir müssen unsere Komfortzone verlassen und uns in ein Gebiet begeben, in dem wir uns unwohl fühlen. Wir müssen uns verpflichten, diese Arbeit zu leisten. Man kann sich nicht erlauben, das Gleiche endlos zu wiederholen, sonst wird das Zappeln schlimmer. Durch diese Berge und über sie hinaus werden persönliches Wachstum und ein Gefühl der Vollendung verdient.
Selbstzweifel ist nicht unser Feind. Wir sollten sie als Freund annehmen. Denn sie sind ein Geschenk, das anhaltend gibt. Sie können uns in Höhen bringen, die wir uns kaum vorstellen können.
