Gesund werden, gesund bleiben mehr

• Tipps & Tricks: Eine gute Verdauung erhält die Gesundheit
  (iz). In diesem Beitrag betrachten wir unseren Bauch als einen der unbesungenen Helden unseres Körpers. Leise und bescheiden verrichtet er seine Arbeit und trägt eine schwere Last, während er täglich […]

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• Tipps & Tricks: Wie mit dem jahreszeitlichen Wechsel umgehen?
  In der traditionellen Kräutermedizin gibt es Dinge, die wir in unserem Studium der menschlichen Muster erwarten. Das gilt für den Spätherbst und besonders den Winter. (iz). So wird die Durchblutung […]

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• Körper und Seele zusammen bringen
  Meine Beschäftigung mit somatischer Therapie begann, nachdem eine Gesprächstherapie an ihre Grenzen gelangte und der Verstand nur bedingt in der Lage war, den nervösen Körper zu beruhigen. Indem ich mehr […]

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• Ist das überhaupt noch Nahrung?
  In Ländern wie Großbritannien, den USA und Kanada machen hochgradig verarbeitete Lebensmittel 50 Prozent oder mehr aller verzehrten Kalorien aus. Das ist besorgniserregend. Denn diese Nahrungsmittel werden mit einer Vielzahl […]

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