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Kategorie: Gesundheit & Wellness

Ramadan und die Stärkung der Psyche

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Ramadan und die Stärkung der Psyche – Wie Fasten den Geist im Islam formt. (iz). Der Ramadan, der Fastenmonat im Islam, ist weit mehr als nur Verzicht und Enthaltsamkeit von […]

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Gesundheit Ramadan psyche

Gesundheit: Das fastende Herz

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Fasten im Ramadan und der Passionszeit könnte dem Herzkreislaufsystem nutzen. (The Conversation). Der Verzicht auf Nahrung liegt voll im Trend, wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht, so scheint es. […]

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Organisation Fasten Ramadan herz

Datteln – Superfood nicht nur im Ramadan 2024

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Die Dattel ist wohl die Sache, die den Fastenmonat so sehr symbolisiert wie keine andere nahrhafte Frucht. (Islamicate). Es gibt mit Sicherheit keine Sache, die den Fastenmonat Ramadan, der vor […]

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Dattel Fastentag

Ramadan 2024: Wie lässt sich die Erschöpfung vermeiden?

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(MV Media). Als Musliminnen müssen wir ständig jonglieren: Wir haben die Rolle einer Mutter und müssen uns um die Kinder kümmern. Das heißt, kein Nickerchen von 1-2 Stunden machen zu […]

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Erschöpfung Gendern Pronomen qur'an Lebenspraxis Tagesablauf konvertiten

Ramadan 2023: Organisation reduziert Belastung

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Mit etwas Planung, Organisation und Berücksichtigung lässt sich der Ramadan 2023 jedoch bewältigen. (grünebanane.de). Der kommende Monat ist eine friedliche Zeit, wenn wir eine Pause von unserer täglichen Routine nehmen […]

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Organisation Fasten Ramadan herz

Körper und Seele zusammen bringen

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Meine Beschäftigung mit somatischer Therapie begann, nachdem eine Gesprächstherapie an ihre Grenzen gelangte und der Verstand nur bedingt in der Lage war, den nervösen Körper zu beruhigen. Indem ich mehr […]

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