Wie gehen wir mit einer Generation kriegstraumatisierter Geflohener um?

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(iz). Im letzten Jahrzehnt haben eine große Anzahl von Menschen die deutsche Grenze passiert und diese unterscheiden sich in vielerlei Hinsicht von der bisher gewohnten Migrationswelle. Während die Einwanderung vor […]

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Dauerhaft stressfrei leben

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(iz). Laut einer vor wenigen Jahren erhobenen Studie des Robert-Koch-Instituts klagen 13,9 Prozent der Frauen und 8,2 Prozent der Männer über chronischen Stress. Wer regelmäßig an starken Stressbelastungen leidet, spürt […]

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Ungesundes Essen macht uns krank

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Laut Experten braucht es global einen Wandel in der Art und Weise, wie wir essen und über Lebensmittel nachdenken. Das ist drängender denn je, wollen wir weitere, ökologische Verschlechterung und […]

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Was tun, wenn der Winterblues kommt?

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Es ist passiert. Wir befinden uns mitten im Winter. Die Nächte sind lang, die Tage kurz. Viele nehmen diese Überwinterung als Zeit des Rückzugs und der Beschränkung wahr. Das Wetter […]

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