Kann man zu empathisch sein?

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Kennen Sie die Aussage „Wenn du verletzt bist, bin ich verletzt“? Zweifelsohne ist das gut gemeint. Jedoch verstärkt sie die Schwächung wichtiger Grenzen und missversteht Mitgefühl komplett. Uns wird oft […]

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Auf den eigenen Körper hören

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Wir alle wissen, dass Vitamin C hilfreich bei Erkältungen und Grippe ist, aber den wenigsten ist bewusst, dass ein Esslöffel Sauerkraut bis zu 10-mal mehr davon enthält als jede Zitrusfrucht. […]

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Mit dem Stift – poetische und essayistische Gedanken zur Handschrift

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Mit dem Stift denke ich klarer,geführt, gelenkt, geschwungen.Schwarz auf weiss denke ich schärfer,Notizen, Reinschrift, Pfeilschrift, Kringel…In Schreibschrift denke ich mehr wie ich,mit Klecksen, Sternchen, Flüchtigkeit.Beim Blättern erinner’ ich mich stärker,beim […]

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Tipps & Tricks: Eine gute Verdauung erhält die Gesundheit

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(iz). In diesem Beitrag betrachten wir unseren Bauch als einen der unbesungenen Helden unseres Körpers. Leise und bescheiden verrichtet er seine Arbeit und trägt eine schwere Last, während er täglich […]

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Therapeut Amin Loucif: „Störungen haben zugenommen“

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(iz). Anes El-Amin Loucif ist deutsch-algerischer Herkunft und hat 2010 in Düsseldorf Psychologie studiert und 2014 dort seinen Master in dem Fachgebiet gemacht. Derzeit ist der Psychologe als psychologischer Psychotherapeut […]

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