Vor und nach dem Fasten

(iz). Suhur, die morgendliche Mahlzeit vor dem Beginn des Fastens, sowie das Fastenbrechen, Iftar, gehören zur Praxis des muslimischen Fastens – nicht nur im Ramadan, sondern bei jedem anderen Fasten.

Das Suhur zu sich zu nehmen gehört zu den Sunan (Lebenspraktiken) des Gesandten Allahs, möge Allah ihn segnen und ihm Frieden geben. Dieser sagte: „Nehmt das Suhur ein, denn im Suhur ist ein Segen.“ Er sagte auch: „Es ist ein Segen, den Allah euch gegeben hat, also verzichtet nicht darauf.“

Es ist außerdem Sunna, den Suhur so spät wie möglich vor dem Beginn der Morgendämmerung, der Zeit des Subh- (oder Fajr-) Gebetes, zu sich zu nehmen. Gibt es Zweifel über den Beginn der Morgendämmerung, also den Zeitpunkt, bis zu dem man essen kann, soll man mit dem Suhur aufhören. Viele Muslime lesen traditionell gerade im Ramadan morgens vor dem Gebet noch im Qur’an.

Foto: Van Kahvalti, via Wikimedia Commons

Das Zähneputzen sollte man auch vor dem Beginn der Morgendämmerung erledigt haben, da man zumindest nach einigen Rechtsschulen beim Fasten auch keinen Geschmack (hier von Zahncreme) im Mund haben darf und man außerdem dabei versehentlich Wasser verschlucken kann. Das gemeinsam eingenommene Suhur gehört wie das Iftar zu den Elementen des Fastens im Ramadan, die dessen besondere Atmosphäre ausmachen.