Wir brauchen feste Alltagsroutinen
(iz). Ayşe Gerner ist Professional Coach, psychosoziale Beraterin und Psychologin in Ausbildung. Derzeitig ist sie in Köln und Düsseldorf in […]
Kategorie: Gesundheit & Wellness
Pandemie: BKK-Studie sieht hohes Stressniveau bei den Menschen
Leverkusen (pronova BKK). Das Coronavirus und die Folgen der Krise treffen nahezu jeden: Mehr als die Hälfte der Deutschen verspürt […]
Wie überleben wir in der Isolation?
Zweifelsohne ist sich jede Person im Klaren über die Lage, die sich bei uns (Großbritannien, Anm.d.Red.) entfaltet. Menschen sorgen sich um die Intensivmedizin sowie um die Älteren und andere verletzliche […]
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Gesund in die kalte Jahreszeit
Ich kenne viele Menschen, die sich jeden Winter eine Erkältung oder einen grippalen Infekt zuziehen – verlässlich wie ein Uhrwerk. […]
Krankheit ist das Gewand des Menschen: Eine Javanische Perspektive
(iz). Krankheit ist das Gewand des Menschen und kann vom Menschen nicht losgelöst werden, so wird der uns oft verhasste Zustand des Nicht-Gesundseins in der javanischen Kultur bezeichnet. Dies bedeutet, […]
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Eine islamische Kritik der Self-Care-Industrie
(Fiqh of Social Media). Verbissenheit interessiert mich eigentlich nicht. Durchhalte- und Durchsetzungsvermögen bei Schwierigkeiten zum Erreichen eines höheren Ziels sind […]
Beobachtungen über unser Selbst: zu spirituellen Aspekte der Psychologie
Islam ist eine Praxis der Wandlung. Wie wir wissen, handelt es sich dabei im weiteren Sinne nicht bloß um „Religion“, sondern um eine Lebensweise. Nehmen wir diese Praxis an, entdecken […]
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Die Freude des Schlenderns
(Hikayaat.com). Das Spazierengehen ist wichtig. In Allahs Schöpfung zu sein, ist bedeutsam. Gehen auf der Erde, nicht auf dem Pflaster oder in einem Einkaufszentrum, ist wesentlich und im sprichwörtlichsten Sinne […]
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Tipps & Tricks: Sport allein reicht nicht fürs Abnehmen
(pts). Der Effekt sportlicher Aktivität beim Abnehmen ist eines der umstrittensten Themen der Wissenschaft. In vielen Studien, in denen die […]
Lebensmittel können auch Heilmittel sein
Covid-19 hat die weltweite Ernährungsunsicherheit vergrößert und führt laut Lebensmittelexperten zu ungesunder Ernährung sowie Verschlechterung bei Unterernährung. Sie forderten gezielte globale Investitionen aufgrund wachsender ernährungsbedingter Krankheiten in Lebensmittel als Medizin. […]
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