Fitness und Ernährung: Bloß nicht alles glauben
Fitness und Ernährung gehören zu denen Themen, in denen sich unzählige Meinungen widersprechen. Wir sprachen mit Idries Muali über Ergänzungsmittel […]
Kategorie: Das Gute Leben
Gesund trotz Kälte und Regen
Im Winter wird unsere Gesundheit durch Faktoren wie Kälte, trockene Heizungsluft oder fehlende Ruhe beeinträchtigt. Wir zeigen euch, was ihr dagegen tun könnt. (Sister’s Magazine). Der Winter ist eine angemessene […]
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Islamische Lebenspraxis: Mittagsschlaf ist eine prophetische Sunna
Hier geht es hier um den Sinn und den Nutzen des Mittagsschlafes, der eine prophetische Sunna ist. Der Prophet ermutigte zur Siesta (arabisch Qailula). (iz). Bekommen wir nicht genug Schlaf, […]
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Tipps & Tricks: Warum Schlafmangel dem Gehirn schadet
Wir verbringen fast ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen, doch das ist alles andere als verschwendete Zeit. (The Conversation). Er […]
UNICEF sieht weltweit eine Epidemie der Fettleibigkeit
Weniger Gemüse, mehr Fast Food – das sind laut UN-Experten Gründe für den weltweiten Anstieg von Fettleibigkeit bei Kindern. Eine Region ist besonders stark betroffen. (KNA). Erstmals sind weltweit mehr […]
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Was Gehen mit der Seele macht
Das Gehen: Heilige Schriften und die daraus entstandenen literarischen Werke sind reich an Bildern von Wegen und Passagen, von Wandern und Reisen. (Renovatio). Das Buch Allahs beschwört wiederholt den „geraden […]
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Darmstadt – oder die Philosophie des Reisens
IZ-Reiseblog: Unser Autor ist in Darmstadt und reflektiert dort über Reisephilosophie und -literatur am Beispiel von Keyserling. (iz). Die Lektüre […]
Eine Wiege der kulinarischen Tradition
Kulinarische Türkei: Im Südosten des Landes liegen wichtige Quellen für das Essen und Kochen des ganzen Landes (iz). Eines der bemerkenswerten Merkmale der Türkei ist die regionale Besonderheit eines Großteils […]
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Tipps & Tricks: Über das Wochenbett und Erholung nach der Geburt
Das Wochenbett – die Zeit nach der Geburt beginnt unmittelbar im Anschluss an die Entbindung und dauert in der Regel 6 bis 12 Wochen, wobei emotionale und physische Anpassungsprozesse länger […]
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Vom Lob der Linsen – es gibt viele Gründe, mehr Hülsenfrüchte zu essen
Hülsenfrüchte und Fleisch sind beides nötige Teile unserer Ernährung, aber … Der totale Ausstoß von Treibhausgasen durch den weltweiten Viehbestand beläuft sich auf 7,1 Gigatonnen CO2 pro Jahr. (IPS). Damit […]
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