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Kategorie: Lebensart

Körper im Fastenmonat: Hochsaison für Selbstdisziplin und Entgiftung

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Körper im Fastenmonat: Gesundheit ist einer der wichtigsten Elemente des Glücks. Was wir zu uns nehmen, hat einen direkten Einfluss darauf. Im Islam werden die Muslime dazu ermutigt, bewusst mit […]

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körper fastenmonat

Tipps & Tricks: Im Ramadan kann eine kurzer Schlaf helfen

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Tipps & Tricks: Der einzigartige Rhythmus des Ramadans führt oft zu Veränderungen im Schlafverhalten. Aber: Man kann seinem Körper helfen. (The Conversation). Da die Nächte kürzer sind und die Tage […]

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Gesundheitliche Vorteile des Verzichts

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Wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht, liegt Fasten seit einigen Jahren voll im Trend. (The Conversation). Überall, vom ehemaligen britischen Premierminister Rishi Sunak bis hin zu Hollywood-Stars wie Chris […]

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gesundheit verzicht

Das Iftar: Moment der Erleichterung und Gemeinschaft

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Das Iftar: In den unterschiedlichen muslimischen Kulturen haben sich diverse Traditionen des Fastenbrechens entwickelt (iz). Wenn die Sonne untergeht, ist es in vielen muslimischen Städten für einen Moment völlig still […]

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