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Kategorie: Gesundheit & Wellness

Alltägliche Tipps zur Stressreduktion

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(Sister’s Magazine). Als Menschen erfahren wir regelmäßig Stress in unserem Alltag. Das kann in der Schule, auf der Arbeit, in der Erziehung sowie den Myriaden an Dingen sein, die wir […]

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Kurkuma kann für mehr als nur Curry benutzt werden

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Kurkuma ist ein gemahlenes, kräftig gelbes Gewürz, das ursprünglich in einer Wurzel gewonnen wird, die zur Familie der Ingwergewächse gehört. Es hat einen sehr bitteren Geschmack, aber satte Gelbfärbung. Ursprünglich […]

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Über den verzweifelten Versuch, Spiritualität von Religion zu trennen

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Eine Frau sitzt anmutig im Schneidersitz. Die Schultern sind entspannt, die Augen geschlossen und ein Lächeln liegt auf ihrem Gesicht. Es ist nur so weit, um zu verdeutlichen, dass sie […]

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Depression: Von der Diagnose bis zur Erholung – eine persönliche Geschichte

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(Hikaayat.com). Im Oktober 2016 wurde ich mit chronischer Depression diagnostiziert, die schließlich zu einer bipolaren wurde. Seitdem habe ich Einblicke in die Ansichten der Gesellschaft erhalten und wie sie mit […]

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