Startseite
Abonniere die IZ
<
>

Mehr aus dieser Zeit machen

Wir befinden uns in der letzten Phase vor dem Ramadan. Und einige freuen sich auf die zu erwartenden Gerichte zum Fastenbrechen. Andere hoffen auf einen Gewichtsverlust durch den Verzicht. Die Mehrheit erwartet diese Zeit wegen ihrer Belohnungen und ihres Segens.

03.03.2023 .Redaktion 5 Min. Lesezeit
Freude Zeit Ramadan iftar

Foto: Sumaya Hisham

Aber selbst wenn Sie zu dieser dritten Gruppe gehören, ist es durchaus möglich, dass Ihre Gewohnheiten in den Ramadannächten die Leistungsfähigkeit während des Gesamtmonats beeinträchtigen. Von Zahra Osman

Diese Zeit ist ein Dauerlauf

Diese Phase ist wie ein Dauerlauf. In ihr nicht zu essen, ist der leichteste Teil. Es sind andere Faktoren wie Fokussierung, Disziplin und Umgang mit Lebenszeit beziehungsweise Energie, die uns hier weiterhelfen können. Mit anderen, wie und was wir nach dem Fastenbrechen (arab. iftar) zu uns nehmen, kann entweder helfen, das Beste daraus zu machen, oder es kann zu Müdigkeit und Unwohlsein führen. Beide Phänomene können uns davon abhalten, unser Potenzial zu verpassen.

IZ+

Weiterlesen mit dem IZ+ (Monatsabo)

Mit unserem digitalen Abonnement IZ+ – Onlineabo, Kombi Print & IZ+ or Das IZ-Förder-Abo können Sie weitere Hintergrundbeiträge, Analysen und Interviews abrufen. Gegen einen Monatsbeitrag von 3,50 € können Sie das erweiterte Angebot der Islamischen Zeitung sowie das ständig wachsende Archiv nutzen.

Abonnenten der IZ-Print sparen beim IZ+ Abo 50%.

IZ+ für 3,50 € monatlich*

Wenn Sie bereits IZ+ Abonnent sind können Sie sich hier einloggen.

* Einfach, schnell und sicher bezahlen per Paypal, Kredit-Karte, Lastschrift oder Banküberweisung. Das IZ+ Abo verlängert sich automatisch um einen Monat, wenn es nicht vorher gekündigt wurde. Sie können ihr bestehendes Abo jederzeit auf der Mein Konto-Seite kündigen.

Das könnte Sie ebenfalls interessieren