Nach dem Ramadan: Eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten kann die Stimmung verbessern. Von Aziza Rauf, London
Nach dem Ramadan lohnt es sich, die Ernährung dauerhaft umzustellen. Wissenschaftler sehen einen Zusammenhang zwischen Essen und Stimmung; Fisch, Zink und Eisen unterstützen die Funktion des Gehirns.