Malik Özkan über Körper, Geist und Seele
(iz). Von einer islamischen Perspektive aus betrachtet ist die Gesundheit eines der größten Geschenke, welches Allah der Menschheit gegeben hat. […]
Kategorie: Gesundheit & Wellness
Der Fastenmonat im Sommer – was tun bei Hitze?
Nach dem Glaubenszeugnis (Schahada), dem Gebet (Salat) und der Wohlstandsabgabe Â(Zakat) ist das Fasten (Sijjam) die vierte Säule des Islam. (iz). Es hat rituelle, spirituelle, gesundÂheitliche, soziale, psychologische und ökonoÂmische […]
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Existenzielle Erfahrung: über Krankheit, Sterben und Tod
(iz). Der Gesundheitswissenschaftler Dr. Dr. Ilhan Ilkilic hat auf seinem Fachgebiet wegweisende Aufklärung betrieben und gehört zu den Experten, welche […]
Sauer und spritzig
(Zaman). Einer der Vorteile von Ayran und Kefir ist, dass der Prozess der Fermentierung den Zucker der Milch, Laktose, aufbricht. […]
Expertenmeinung: Was fehlt, sind nationale Programme für gesündere Ernährung und körperbetontes Spielen
Fernsehkonsum am ÂWochenende und das Essen von zu vielen ungesunden Snacks und Limonaden häufen bei Vorschulkindern die Pfunde an. Dies […]
„IZ-Begegnung“ mit der Psychotherapeutin Sarah Owega über ihren Beruf, über psychische Probleme bei muslimischen Patienten und Wege zur geistigen Gesundheit
(iz). „Es ist wichtig, als Therapeut den Klienten/die Klientin aus dessen/deren Wertvorstellungen heraus zu begreifen.“ Dies ist eine der Quintessenzen […]
Meiden Sie Fett und zu viele Kohlehydrate
Meiden Sie Fett und zu viele Kohlehydrate: Hilfsreiche Tipps für ein gesundes Fasten. (Sister’s Magazine). Um im Ramadan ein Gleichgewicht zwischen den Bedürfnissen des Körpers einerseits und des Herzens andererseits […]
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Hintergrund: Traditionelles Heilen lässt sich nicht im Rahmen der konventionellen „Schulmedizin“ verstehen. Von Dr. Rehan Zaidi
Unser Vertrauen in die moderne Medizin ist erstaunlich. Noch bemerkenswerter ist es, wie schnell sich dieses Vertrauen durch eine Krankheit […]
Was tun, um das Herz zu reinigen?
(iz). Der Prophet Muhammad, Frieden und Segen auf ihm, sagte: „Im Körper gibt es ein Stück Fleisch; wenn es gesund ist, ist der ganze Körper gesund. Aber wenn es verdorben […]
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Tipps zu körperlichen Aspekten des Ramadans
Tipps für den Körper: Auch wenn das Fasten im Ramadan keine Diät ist, kann sich ein achtsames Verhalten lohnen. (iz) Der gesegnete Monat Ramadan, in dem die Muslime zwischen der […]
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