Ramadan 2013: Richtiges Essen stärkt das spirituelle Wohlbefinden
Wer im Ramadan fastet, sollte sich auch abends gesund ernähren. Festessen und ungesunde Fertigkost schaden dem Körper; empfohlen werden eine Generalüberholung des Kühlschranks und vorbereitete kleine Mahlzeiten.