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Gesund durch die nasskalte Jahreszeit

Im Winter verlangsamt sich der Körper, und Stress schwächt das Immunsystem. Wer Abendessen und Schlaf vorverlegt und sich sanft bewegt, etwa mit Yoga oder Tai Chi, kommt besser durch die Erkältungssaison.

Ein Kochtopf mit rohem Huhn, Karotten, Sellerie, Lauch, Petersilie und einem Lorbeerblatt auf einem Herd

Saudi-Arabien erlaubt wieder Kinos

Nach über 35 Jahren Verbot sollen in Saudi-Arabien wieder Kinos öffnen. Die Öffnung gehört zu den Reformen von Kronprinz Mohammed bin Salman, die auch Frauen das Autofahren erlauben sollen.

Filmprojektor mit hellem Lichtkegel in einem Vorführraum, durch die Luke ist die Leinwand zu sehen

„Ich setze auf die Jugendlichen“

Die ATIB wurde in den 1980er Jahren gegründet, weil Strukturen mit direkter Verbindung zur Türkei nach Ansicht von Ihsan Öner hier nicht unabhängig agieren können. Seine Familie lebe in Deutschland, das sei die zweite Heimat.