Ramadan – Abnehmen erwünscht: Der Fastenmonat kann erfreuliche Nebenwirkungen haben
Das Fasten stellt den Stoffwechsel neu ein, doch der Gewichtsverlust der ersten Tage ist Wasserverlust. Wer im Ramadan abnehmen will, sollte abendliche Völlerei meiden und den Blutzucker gleichmäßig halten.