Zurück

Was tun bei Durst?

IZ+

Bei rund 19 Stunden Fastenzeit und Hitze ist ausreichend Wasser wichtiger als das schnelle Essen. Empfohlen wird, 15 bis 30 Minuten vor dem Essen in kleinen Schlucken zu trinken.

IZ+

Weiterlesen mit dem IZonline (Monatsabo)

Mit unserem digitalen Abonnement IZonline, IZprint & IZonline or Das IZ-Förder-Abo können Sie weitere Hintergrundbeiträge, Analysen und Interviews abrufen. Gegen einen Monatsbeitrag von 3,50 € können Sie das erweiterte Angebot der Islamischen Zeitung sowie das ständig wachsende Archiv nutzen.

Abonnenten der IZ-Print sparen beim IZonline Abo 50%.

Wenn Sie bereits IZonline Abonnent sind können Sie sich hier einloggen.

* Einfach, schnell und sicher bezahlen per Paypal, Kredit-Karte, Lastschrift oder Banküberweisung. Das IZonline Abo verlängert sich automatisch um einen Monat, wenn es nicht vorher gekündigt wurde. Sie können ihr bestehendes Abo jederzeit auf der Mein Konto-Seite kündigen.

Ramadan: Mehr Feinabstimmung für den Körper

IZ+

Mehr als 1,5 Milliarden Muslime fasten im Ramadan. Das Fasten gilt hier als Mittel zur Gewichtskontrolle, das anders als kurzlebige Diäten auf Mäßigung und Verhaltensänderung setzt.

IZ+

Weiterlesen mit dem IZonline (Monatsabo)

Mit unserem digitalen Abonnement IZonline, IZprint & IZonline or Das IZ-Förder-Abo können Sie weitere Hintergrundbeiträge, Analysen und Interviews abrufen. Gegen einen Monatsbeitrag von 3,50 € können Sie das erweiterte Angebot der Islamischen Zeitung sowie das ständig wachsende Archiv nutzen.

Abonnenten der IZ-Print sparen beim IZonline Abo 50%.

Wenn Sie bereits IZonline Abonnent sind können Sie sich hier einloggen.

* Einfach, schnell und sicher bezahlen per Paypal, Kredit-Karte, Lastschrift oder Banküberweisung. Das IZonline Abo verlängert sich automatisch um einen Monat, wenn es nicht vorher gekündigt wurde. Sie können ihr bestehendes Abo jederzeit auf der Mein Konto-Seite kündigen.

Wir und der Ramadan: Eine Frage des Gleichgewichts

IZ+

Inmitten des letzten Ramadan brachen wir eine der Regeln in unserer Familie: „Kein frittiertes Essen!“ Mama legte los und kochte unzählige frittierte, traditionelle Speisen aus Pakistan. (Muslim Matters). Es schmeckte […]

IZ+

Weiterlesen mit dem IZonline (Monatsabo)

Mit unserem digitalen Abonnement IZonline, IZprint & IZonline or Das IZ-Förder-Abo können Sie weitere Hintergrundbeiträge, Analysen und Interviews abrufen. Gegen einen Monatsbeitrag von 3,50 € können Sie das erweiterte Angebot der Islamischen Zeitung sowie das ständig wachsende Archiv nutzen.

Abonnenten der IZ-Print sparen beim IZonline Abo 50%.

Wenn Sie bereits IZonline Abonnent sind können Sie sich hier einloggen.

* Einfach, schnell und sicher bezahlen per Paypal, Kredit-Karte, Lastschrift oder Banküberweisung. Das IZonline Abo verlängert sich automatisch um einen Monat, wenn es nicht vorher gekündigt wurde. Sie können ihr bestehendes Abo jederzeit auf der Mein Konto-Seite kündigen.

gleichgewicht ramadan

Mein letztes Mal in Aleppo

IZ+

Eine Reise nach Aleppo im Sommer 2012, obwohl viele sie für verrückt halten: Die Einwohner hoffen auf ein baldiges Ende „der Geschehnisse“, doch Schüsse, Checkpoints und Angst prägen die einst lebendige Stadt.

IZ+

Weiterlesen mit dem IZonline (Monatsabo)

Mit unserem digitalen Abonnement IZonline, IZprint & IZonline or Das IZ-Förder-Abo können Sie weitere Hintergrundbeiträge, Analysen und Interviews abrufen. Gegen einen Monatsbeitrag von 3,50 € können Sie das erweiterte Angebot der Islamischen Zeitung sowie das ständig wachsende Archiv nutzen.

Abonnenten der IZ-Print sparen beim IZonline Abo 50%.

Wenn Sie bereits IZonline Abonnent sind können Sie sich hier einloggen.

* Einfach, schnell und sicher bezahlen per Paypal, Kredit-Karte, Lastschrift oder Banküberweisung. Das IZonline Abo verlängert sich automatisch um einen Monat, wenn es nicht vorher gekündigt wurde. Sie können ihr bestehendes Abo jederzeit auf der Mein Konto-Seite kündigen.

Menschenleere, stark beschädigte Straße zwischen Wohnhäusern mit Satellitenschüsseln, Kabeln und Trümmern

Von Havanna in Richtung Mekka

IZ+

In Kuba leben nach Schätzungen einige wenige tausend Muslime, die meisten sind Ausländer. Hassan Jan betreibt in Santa Clara einen Copyshop; sein Leben änderte sich 2010 im Fastenmonat.

IZ+

Weiterlesen mit dem IZonline (Monatsabo)

Mit unserem digitalen Abonnement IZonline, IZprint & IZonline or Das IZ-Förder-Abo können Sie weitere Hintergrundbeiträge, Analysen und Interviews abrufen. Gegen einen Monatsbeitrag von 3,50 € können Sie das erweiterte Angebot der Islamischen Zeitung sowie das ständig wachsende Archiv nutzen.

Abonnenten der IZ-Print sparen beim IZonline Abo 50%.

Wenn Sie bereits IZonline Abonnent sind können Sie sich hier einloggen.

* Einfach, schnell und sicher bezahlen per Paypal, Kredit-Karte, Lastschrift oder Banküberweisung. Das IZonline Abo verlängert sich automatisch um einen Monat, wenn es nicht vorher gekündigt wurde. Sie können ihr bestehendes Abo jederzeit auf der Mein Konto-Seite kündigen.

Israel stellt das Wasser ab

IZ+

Im Westjordanland wurde im Ramadan die Wasserversorgung stark eingeschränkt; Salfit erhielt nur 30 bis 40 Prozent der normalen Menge. Die israelische Koordinierungsbehörde COGAT bestreitet, Wasser gesperrt zu haben.

IZ+

Weiterlesen mit dem IZonline (Monatsabo)

Mit unserem digitalen Abonnement IZonline, IZprint & IZonline or Das IZ-Förder-Abo können Sie weitere Hintergrundbeiträge, Analysen und Interviews abrufen. Gegen einen Monatsbeitrag von 3,50 € können Sie das erweiterte Angebot der Islamischen Zeitung sowie das ständig wachsende Archiv nutzen.

Abonnenten der IZ-Print sparen beim IZonline Abo 50%.

Wenn Sie bereits IZonline Abonnent sind können Sie sich hier einloggen.

* Einfach, schnell und sicher bezahlen per Paypal, Kredit-Karte, Lastschrift oder Banküberweisung. Das IZonline Abo verlängert sich automatisch um einen Monat, wenn es nicht vorher gekündigt wurde. Sie können ihr bestehendes Abo jederzeit auf der Mein Konto-Seite kündigen.

Der Verzicht nimmt nicht

IZ+

Wenn man aufgehört hat, sich zu beschweren, hört der Verzicht auf, Verzicht zu sein. Nach zwei Tagen Fasten ist dieser Moment noch nicht erreicht; Hunger und gedrückte Stimmung bestimmen den Tag.

IZ+

Weiterlesen mit dem IZonline (Monatsabo)

Mit unserem digitalen Abonnement IZonline, IZprint & IZonline or Das IZ-Förder-Abo können Sie weitere Hintergrundbeiträge, Analysen und Interviews abrufen. Gegen einen Monatsbeitrag von 3,50 € können Sie das erweiterte Angebot der Islamischen Zeitung sowie das ständig wachsende Archiv nutzen.

Abonnenten der IZ-Print sparen beim IZonline Abo 50%.

Wenn Sie bereits IZonline Abonnent sind können Sie sich hier einloggen.

* Einfach, schnell und sicher bezahlen per Paypal, Kredit-Karte, Lastschrift oder Banküberweisung. Das IZonline Abo verlängert sich automatisch um einen Monat, wenn es nicht vorher gekündigt wurde. Sie können ihr bestehendes Abo jederzeit auf der Mein Konto-Seite kündigen.

Ramadan: Moscheen halfen Flüchtlingen

IZ+

Der Moscheeverband DITIB hat im Ramadan ein umfangreiches Programm für Flüchtlinge betrieben. 301 Gemeinschaften boten täglich Mahlzeiten zum Fastenbrechen an, nach Verbandsangaben nahmen täglich mehr als 21.000 Geflohene teil.

IZ+

Weiterlesen mit dem IZonline (Monatsabo)

Mit unserem digitalen Abonnement IZonline, IZprint & IZonline or Das IZ-Förder-Abo können Sie weitere Hintergrundbeiträge, Analysen und Interviews abrufen. Gegen einen Monatsbeitrag von 3,50 € können Sie das erweiterte Angebot der Islamischen Zeitung sowie das ständig wachsende Archiv nutzen.

Abonnenten der IZ-Print sparen beim IZonline Abo 50%.

Wenn Sie bereits IZonline Abonnent sind können Sie sich hier einloggen.

* Einfach, schnell und sicher bezahlen per Paypal, Kredit-Karte, Lastschrift oder Banküberweisung. Das IZonline Abo verlängert sich automatisch um einen Monat, wenn es nicht vorher gekündigt wurde. Sie können ihr bestehendes Abo jederzeit auf der Mein Konto-Seite kündigen.

Uni-Alltag im Ramadan

IZ+

Klausuren, Hausarbeiten und Ramadan: Studierende erleben die Fastenzeit an der Uni oft mit verdutzten Fragen von Kommilitonen. Im Fokus stehe weniger die Enthaltsamkeit als die spirituelle Botschaft, mit weniger auszukommen.

IZ+

Weiterlesen mit dem IZonline (Monatsabo)

Mit unserem digitalen Abonnement IZonline, IZprint & IZonline or Das IZ-Förder-Abo können Sie weitere Hintergrundbeiträge, Analysen und Interviews abrufen. Gegen einen Monatsbeitrag von 3,50 € können Sie das erweiterte Angebot der Islamischen Zeitung sowie das ständig wachsende Archiv nutzen.

Abonnenten der IZ-Print sparen beim IZonline Abo 50%.

Wenn Sie bereits IZonline Abonnent sind können Sie sich hier einloggen.

* Einfach, schnell und sicher bezahlen per Paypal, Kredit-Karte, Lastschrift oder Banküberweisung. Das IZonline Abo verlängert sich automatisch um einen Monat, wenn es nicht vorher gekündigt wurde. Sie können ihr bestehendes Abo jederzeit auf der Mein Konto-Seite kündigen.

Voll besetzter Hörsaal mit ansteigenden Sitzreihen; im Vordergrund ein Student in rotem Pullover mit Unterlagen.