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Leichter in den Ramadan

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Beim Fastenbrechen nicht übertreiben, raten Amanda Saab und Nour Zibdeh. Wer schwere, frittierte Speisen vermeidet und es einfach hält, fastet gesünder; manche nehmen im Ramadan sogar zu.

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Stillleben mit Lebensmitteln: Brot, Fisch, Gemüse, Obst, Milch, Bohnen und Geflügel

Es ist noch Suppe da!

Suppe oder Eintopf eignen sich besonders zum Fastenbrechen, weil sie sich auf Vorrat kochen lassen und dem Geist des Ramadan entsprechen. Das Rezept für die marokkanische Harira steht bei.

Ramadan 2023 Grundlagen Fasten Ramadan 23

Den Qur’an ­verkörpern

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Das Ziel der Muslime ist, dem Charakter des Propheten Muhammad nachzueifern, nicht sein Leben nachzuleben. Statt über Miswak, Turban oder Bartlänge zu streiten, gehe es um Bescheidenheit und Taqwa.

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Mann und Junge lesen gemeinsam in einem aufgeschlagenen Buch, umgeben von Männern in einem Gebetsraum

Bleiben Sie auch beim Fasten gesund

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Fasten aus religiösen Gründen kann der Gesundheit dienen, aber dies ist nicht immer der Fall. Einige Menschen fasten regelmäßig und sind diszipliniert in ihrer Lebensführung. (MV Media). Vor jedem Fasten […]

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gesund fasten ramadan

Vorbereitung auf den Ramadan

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Mit dem Monat Radschab beginnt die Zeit, die in den Ramadan mündet und mit dem ‘Id Al-Fitr endet. Der islamische Mondkalender macht die Beobachtung des Himmels zum Teil der Religionsausübung.

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Beleuchtete Papiersterne und Lichterketten hängen in einer schmalen Gasse zwischen Steinmauern.

Zakat – mehr als eine Steuer

Zakat gehört zu den fünf Säulen des Islam und ist mehr als eine Steuer. Die Abgabe zum Ende des Ramadan macht Armen am Festtag Freude und läutert nach dem Qur’an auch die Zahlenden selbst.

Eine Hand legt Goldmünzen in eine geöffnete Hand; beide Arme stecken in Strickpullovern

Wie den Ramadan zu Ende bringen?

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Damit wir den Ramadan erfolgreich vor Allah besiegeln können, müssen wir einige Bedingungen erfüllen. Ein Überblick. (iz). Inmitten der Vorfreude begann der Ramadan und wir warfen uns in die Anbetung: […]

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