Ramadan 2026: Stress vermeiden. Vorbereitung für den Fastenmonat
Effizienz kann überall gesteigert werden. Gerade im Ramadan lässt sich jede Menge Stress durch Vorbereitung vermeiden. Auch wenn es ein […]
Kategorie: Grundlagen – Fasten
Ramadan – Zeit, sich neu zu erfinden
Ramadan: Im kosmischen Geschick und seinem menschlichen Ausdruck, der Lebensweise des Islam, spielt der Fastenmonat eine wiederkehrende Rolle. (iz). In […]
Mein Ramadan. Meine Moschee
Die Mosche im Ramadan: Es ist die innere Solidarität und die Einfachheit, die jeden einschließt und die ohne große Worte […]
Fasten: Muslime und Christen in diesem Jahr beinahe zeitgleich
Fasten gilt in vielen Religionen als wertvolle geistige Ãœbung. Auch für Christen und Muslime. In diesem Jahr beginnen sie gemeinsam. […]
Tipps & Tricks: Im Ramadan kann eine kurzer Schlaf helfen
Tipps & Tricks: Der einzigartige Rhythmus des Ramadans führt oft zu Veränderungen im Schlafverhalten. Aber: Man kann seinem Körper helfen. (The Conversation). Da die Nächte kürzer sind und die Tage […]
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Lebenspraxis: Ein Monat der Vorbereitung auf den Ramadan
Vorbereitung auf den Ramadan: Scha’ban ist ein leiser Monat. Er legt sich nicht mit der Kraft über den Alltag, und […]
Gesundheitliche Vorteile des Verzichts
Wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht, liegt Fasten seit einigen Jahren voll im Trend. (The Conversation). Ãœberall, vom ehemaligen britischen Premierminister Rishi Sunak bis hin zu Hollywood-Stars wie Chris […]
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Das Iftar: Moment der Erleichterung und Gemeinschaft
Das Iftar: In den unterschiedlichen muslimischen Kulturen haben sich diverse Traditionen des Fastenbrechens entwickelt (iz). Wenn die Sonne untergeht, ist es in vielen muslimischen Städten für einen Moment völlig still […]
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Baraka durch Sadaqa
Wie Sadaqa (freiwilliges Geben) islamische Zivilisationen prägte und heute wieder Gemeinschaft aufbauen kann. (iz). Medina, im 7. Jahrhundert. In der […]
Ramadan als Ãœbung des Menschseins
Ramadan ist eine Laterne im Leben der Muslime: Der kommende Fastenmonat erzieht uns zur Klarheit im Leben und hat Parallelen zur stoischen Askese. (iz). Jeder Mensch braucht Ãœbungen, um menschlicher […]
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