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Schlagwort: Körper

Tipps & Tricks: Libido erhalten und Stress vorbeugen

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Libido meint Begehren, Verlangen und die Lust am Handeln. Ihr Verschwinden ist häufig ein Warnsignal, dass die Energiereserven erschöpft sind; Körper und Geist lassen sich nicht trennen.

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Gesund in die kalte Jahreszeit

Stress und Erkältung gehören zusammen, und der Körper wird im Winter langsamer. Wer Gewohnheiten anpasst, früher zu Abend isst, sich bewegt und viel Wasser trinkt, stärkt sein Immunsystem.

Ein Mann mit Schal fasst sich an die Stirn, in der Hand ein Fieberthermometer, vor ihm Tasse und Medikamente.

Mensch oder Maschine?

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Die moderne Medizin sei ein prometheisches Feuer: Sie erhelle den Körper, mache aber blind für seine spirituelle Botschaft. Ein muslimischer Arzt beschreibt, wie die Sprache der Maschine das Studium prägt.

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Geflüchtete Ausbildung

Den Ärger in Taten wandeln

Die meisten chronischen Krankheiten wurzeln nach der Erfahrung eines Hakim in den Einstellungen der Menschen. Ziel der Heilung sei, den Kreislauf der Gewalt zu beenden; die islamische Lebenspraxis biete dafür körperliche Übungen.

Lächelnde junge Frau mit schwarzem Kopftuch und grauer Jacke lehnt an einer Betonwand

Was heißt es, gesund zu sein?

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Der Alltag macht blind für die göttlichen Gaben, und das macht krank. Aus 40 Jahren medizinischer Arbeit mit Klienten und Patienten heißt es: Die moderne Forschung schließt zur Weisheit der Tradition auf.

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Lächelnde Familie: Frau mit Kopftuch, Mann und zwei Kinder halten gemeinsam einen bunten Gymnastikreifen

Gesund durch die nasskalte Jahreszeit

Im Winter verlangsamt sich der Körper, und Stress schwächt das Immunsystem. Wer Abendessen und Schlaf vorverlegt und sich sanft bewegt, etwa mit Yoga oder Tai Chi, kommt besser durch die Erkältungssaison.

Ein Kochtopf mit rohem Huhn, Karotten, Sellerie, Lauch, Petersilie und einem Lorbeerblatt auf einem Herd

Gesund durch den Winter

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Stress und Überlastung schwächen im Winter das Immunsystem. Wer den Tag früher beendet, sich leicht bewegt und genug trinkt, unterstützt die Abwehr und kommt besser durch die kalte Jahreszeit.

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Verjüngung durch Entgiftung

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Unser Körper lagert Chemikalien aus Umwelt, Lebensmitteln und Körperpflegeprodukten ein. Eine Entgiftung im Frühjahr soll helfen, sollte aber individuell angepasst und bei Krankheit begleitet werden.

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Karotten, Himbeeren, Tomate, Salat und Rosmarin auf hellem Untergrund