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Kategorie: Das Gute Leben

Tipps: Self-Care für muslimische Mütter

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In unserem schnelllebigen Alltag stehen muslimische Mütter vor einzigartigen Herausforderungen, die es ihnen abverlangen, ihre spirituellen Verpflichtungen, familiären Verantwortlichkeiten und ihre persönliche Gesundheit unter einen Hut zu bringen. (TMV). Inmitten […]

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Tipps & Tricks: Einführung in die afghanische Küche

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Jenseits einer eher bedrückenden Gegenwart ist Afghanistan voller beeindruckender kultureller Traditionen. Dazu gehört auch seine Küche, die weit über die Landesgrenzen geschätzt wird. (iz). Gegenwärtig und insbesondere nach der Machtübernahme […]

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Auf der Suche nach dem Super-Food

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Super-Food: Was heute auf vielen Märkten als der letzte Schrei angeboten wird, hat anderswo lange Tradition. (IPS). In diesem Jahr ist Bienenpollen aufgrund seiner zahlreichen potenziellen Vorteile zum Superfood-Trend geworden. […]

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Demenzprävention durch besseren Schlaf?

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Demenz ist ein fortschreitender Verlust kognitiver Fähigkeiten, z.B. des Gedächtnisses, der so stark ist, dass er sich auf die täglichen Aktivitäten einer Person auswirkt. (The Conversation). Sie kann durch eine […]

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Zeit für sich ist Zeit mit Allah

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In Berlin trafen sich Frauen zu einem Retreat. Die Autorin erklärt, warum Zeit für sich wichtig ist. (iz). Wir fühlen uns oft von all den Aufgaben, denen wir im Alltag […]

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Wege zur geistigen Gesundheit

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„Niemals habe ich mich mit etwas Schwierigerem befasst als mit meinem eigenen Selbst, das mir manchmal hilft und sich mir manchmal entgegenstellt.“ Imam Al-Ghazali (iz). Im intellektuellen Erbe des Islam […]

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