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Schlagwort: Schlaf

Demenzprävention durch besseren Schlaf?

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Demenz ist ein fortschreitender Verlust kognitiver Fähigkeiten, z.B. des Gedächtnisses, der so stark ist, dass er sich auf die täglichen Aktivitäten einer Person auswirkt. (The Conversation). Sie kann durch eine […]

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Wie im Ramadan gesund leben?

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Aus dem muslimischen Alltag: Tipps & Tricks für eine bessere Gesundheit im Fastenmonat. (iz). Ramadan ist der Monat im islamischen Kalender, in dem der Qur’an dem Propheten Mohammed, möge Allah […]

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Tipps & Tricks: Im Ramadan kann eine kurzer Schlaf helfen

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Tipps & Tricks: Der einzigartige Rhythmus des Ramadans führt oft zu Veränderungen im Schlafverhalten. Aber: Man kann seinem Körper helfen. (The Conversation). Da die Nächte kürzer sind und die Tage […]

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