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Die Mut-Mach-Kolumne

Sind wir schneller im Ent- als im Ermutigen? Kübra Böler schreibt über gut gemeinte Ratschläge, die Mut verwehren, und darüber, dass Schmerz und schwierige Erfahrungen zum Leben gehören.

Mut Kübra Böler Kolumne

So verbringe ich als Muslim Weihnachten

Muslime scheuten Weihnachtsmärkte, lautet ein gängiges Vorurteil. Ein Muslim erzählt, warum er gern hingeht, Christstollen isst, als Kind Geschenke bekam und in der Grundschule beim Krippenspiel mitwirkte.

Kind in roter Jacke mit Wollmütze zeigt im Schneetreiben auf Lebkuchen in der Auslage eines Weihnachtsmarktstands

Zeit mit Kindern ist Gold wert

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Familien geben ihre Kinder immer früher in Fremdbetreuung und gleichen die fehlende gemeinsame Zeit oft mit Materiellem aus. Ein Überfluss an Spielzeug überfordere Kinder jedoch und erschwere ihnen das Spielen.

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Eine Frau und ein Mann spielen mit einem Kleinkind und bunten Bauklötzen

Zu viel Zeit vorm Schirm

Die Coronakrise hat Kinder und Jugendliche länger vor Bildschirme gebracht: Laut DAK-Studie stieg die Nutzung sozialer Medien unter der Woche auf fast dreieinhalb Stunden täglich. Über 35 Prozent verdrängen so Sorgen und Ängste.

Junger Mann mit Brille stützt den Kopf auf die Arme vor einem aufgeklappten Laptop, auf dem Tisch liegen Hefte